Un buen masaje es una experiencia integral que beneficia a todos los
aspectos del ser, sobre todo cuando se combina la manipulación experta
con fragancias aromáticas naturales y música que relaja el cuerpo y la
mente.
Existen distintos tipos de masaje, y tal vez el
más placentero y conocido, sea el masaje relajante que nos ayuda a
resolver distintos trastornos ya sean pasajeros o crónicos.
Los "nudos" en la espalda:
Debido a la mala postura frente a la computadora, las horas que
invertimos en transportarnos y el estrés al que nos hemos hecho adictos,
los músculos responden contrayéndose por largos periodos de tiempo,
ocasionando dolor, inflamación y la aglomeración de las fibras
musculares. A esta molestia se le conoce como contractura muscular, que
no nos permite concentrarnos y nos limita las actividades diarias.
Con un buen masaje terapéutico se movilizan las contracturas musculares y
se desintoxica el cuerpo, además de aliviar dolores y tensiones
emocionales. Como beneficio adicional, una sesión de masaje nos brinda
el espacio interior de relajación y reflexión que tanta falta nos hace
en nuestra vida.
La salud de nuestro cuerpo depende de la salud de nuestras células. Las
células a su vez dependen de un flujo abundante de sangre y linfa, y si
el masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa,
ayudará a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y
sustancias tóxicas.
El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar
oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos
rojos y blancos de la sangre, ayuda a liberar esas sustancias llamadas
endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el
dolor.
Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio, el masaje
ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de
grasa.
Un buen masaje relajante y terapéutico, contribuye a que los músculos
mantengan su flexibilidad, reduce el estrés y si recordamos que más de
dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés
nos daremos cuenta de por qué el masaje es tan beneficioso para la
salud.
Para aliviar dolores musculares y trastornos menores, se recomienda
recibir tres masajes terapéuticos con intervalos de una semana entre
cada uno.
Beneficios del Masaje Terapéutico
- Mejora las defensas: Estimula el sistema Inmune, evitando infecciones.
- Relaja los Músculos: Eliminando las contracturas musculares.
- Desintoxica el cuerpo: Mejorando la circulación sanguínea.
- Evita el envejecimiento: Al nutrir y desintoxicar cada célula de tu cuerpo.
- Libera emociones: Soltamos todo lo reprimido en el cuerpo.
- Alivia el dolor: Al ser un tonificante y relajante del Sistema Nervioso.
- Aclara la mente: Un cuerpo y una mente relajados toman mejores decisiones.
- Mejora la autoestima: Al contacto tus células lo interpretan con la química del amor.
- Ayuda en la depresión: Al equilibrar los neurotransmisores y química cerebral.
- Tonifica los músculos: Los mantiene nutridos y con buena irrigación sanguínea.